ENFADOS
¿CÓMO MANEJARLOS DESDE LOS CUIDADOS?
Resumen:
Quienes estamos en contacto con niñas o niños, en más de una ocasión hemos tenido que hacer frente a un enfado o una rabieta que aparece cuando no pueden conseguir lo que quieren; ya sea por los límites que les ponemos o porque no tienen la capacidad para lograr algo que se proponen o desean. Ayudarles a que puedan renunciar y a que tomen conciencia de sus limitaciones no es una tarea fácil, y puede generar sentimientos de incapacidad, frustración o pérdida de control que, a su vez, se pueden vivir con culpa o rigidez.
En esta charla queremos ofrecer un espacio para conversar en torno a los enfados y las rabietas; compartiremos cómo nos sentimos cuando aparecen y pondremos en común estrategias de afrontamiento para poder manejarlos, poniendo límites adecuados desde el amor y el cuidado que ayuden a las niñas y los niños a sentir más tranquilidad; a aprender a tolerar la frustración y a expresar sus emociones de una forma sana.
Objetivos:
Charlaremos sobre por qué se producen los enfados, qué pasa cuando una niña o un niño siente frustración, cómo la expresa y qué podemos hacer para manejarla desde el cuidado; y compartiremos herramientas para que las niñas y los niños puedan ir aprendiendo a tolerarla frustración y a expresar sus emociones de un modo más sano.
Esquema de contenidos:
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Las rabietas y los enfados. Un oportunidad para aprender a tolerar la frustración.
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¿Qué me pasa y qué hago cuando mi peque se frustra?.
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Limites con amor, ¿son posibles?.
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Algunas ideas sobre cómo manejar la frustración desde el cuidado.