Resumen: 
 

De una forma sencilla y visual aprenderemos cómo funciona y cómo podemos cuidar de nuestro suelo pélvico, participando, experimentando y sobre todo, pasándolo bien y  derrochando sentido del humor.

 

¡Aprender cómo cuidar de tu suelo pélvico será fácil, simple y hasta divertido!


Objetivos:

 

Tomar conciencia de la importancia de un suelo pélvico saludable y aprender cositas sobre buenos hábitos para mejorar su cuidado en el día a día.

 

• Hablemos de tabús.

• ¿Qué es el suelo pélvico?

• ¿Cómo funciona?

• ¿Qué pasa cuando no funciona bien?

• Aprendiendo a cuidarlo.

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Público al que va dirigido:

 

Cualquier persona interesada mayor de 18 años.
 

Docente:
 
Juncal Luque Ovejero, Fisioterapeuta, estudiante de Dietética, creativa y personal. Trabaja en Fisioterapia Aluche, un centro pequeño de fisioterapia que montó hace ya más de once años con mucha ilusión. Tras veinte años de formación y experiencia en el campo de fisioterapia (suelo pélvico, postura, embarazo…) y del ejercicio terapeútico se dió cuenta de la importancia de  la difusión de la información sobre el autocuidado de la salud e intenta enseñar a las personas a construir hábitos saludables de forma divertida y dinámica, en un entorno cercano en el que podamos compartir vivencias..

Horario: Sábado 18 octubre de 2025 de 10:00 a 12:30 h. 
Precio: 40 euros.
Aforo: 14 personas.
Lugar: LA PERIFÉRICA 2. C/ Saturnino Tejera 19 28025 Madrid.

Inscripciones:

Llamando al 913914305.
Enviando un correo electrónico a actividades@laperiferica.org
Indica el curso o módulo, tu nombre, apellidos y un modo de contacto.